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Hemmelighet, frykt, eventyr, lyst, livsfølelse – fem pålitelige kriterier som vil hjelpe deg å finne ut at kjærlighet er ekte. “Hvorfor er du fortsatt med ham (med henne)?"Hvor mange ganger har vi stilt et lignende spørsmål til venner som sitter fast i smertefulle kjærlighetsforhold, hvor mange ganger vi tenkte på hva som får folk til […]

Сьогодні психотерапія перестала бути чимось дивним, це майже звичайна річ. Однак опір і настороженість залишаються. Система сімейного терапевта Інна Хамітова допоможе нам зрозуміти причини. "Я почав психотерапію після двох років думки",-зізнається 53-річна Світлана. -Я мав передчуття, що мені було б простіше, якщо я з кимось розмовляю. І в той же час я не міг позбутися

フィットネスとルックのランナーとファンは時代錯誤になります. ヨガスタジオはほぼ隅々にオープンしており、多くの大企業がオフィスでクラスに教師を招待します. 私たち一人一人には、この「信仰」に私たちを向けようとした友人や同僚がいます. もう少し – そして敷物のない敷物のない人に登場する. ヨガの驚くべき人気の背後にあるもの? ケンブリッジ大学で終わる若い女の子を想像してください. 彼女はすでにロンドンの大規模な銀行の1つでインターンシップを受けています。彼女は、例外的な出発条件と目を見張るような見込み客で優れた仕事を見つけるでしょう. しかし、代わりに、少女は突然、ケンブリッジの卒業証書を必要としなくなったと判断し、家の近くの小さなホールで、数年間情熱を持っているヨガを教え始めます。. これはユニットストーリーです. 少女について（彼女の名前はロージー）、それほど前ではありませんが、大英の新聞の一人から言われました. そして、最も信じられないのは歴史そのものでさえありませんが、新聞の多くの読者がロージーが狂ったとはまったく考えていなかったという事実ですが、それどころか、彼女の選択を理解し、さらには支持しました. ヨガの世界 – 彼らは心の声に耳を傾け、暴力、貪欲、偽りの愛着なしに生きる – それが判明したように、本や空想だけでなく存在する. ますます多くの現実的な人々がこの世界に住んでいます. たとえば、フランスでは、ヨガを定期的に練習する人の数は200万人を超えており、米国では20人全員. このテーマに関するロシアの統計はありませんが、あなたの家族、友人、同僚の間でヨガのファンが1人いない場合、あなたはおそらくデザートアイランドに住んでいます. しかし、この場合でさえ、ロータスのポーズに座っていなければ、少なくともこのポーズがどのように魅力的な人を引き付けるかを知る時が来ました. 心の放浪に対する勝利 ヨガとは何かの質問に答え、同時に簡単にも非常に難しい. 簡単なので、答えは、指示と格言のコレクションであるヨガ・ストラの最初の行に含まれています。. パタンジャリはさらに古代のテキストをまとめただけだと多くの人が信じていますが. しかし、それは困難です – これらのいくつかの線の意味はarbitrarily意的に広く解釈できるからです。「ヨガは心の不安とさまように対する勝利です。」. 実際、ヨガの学校はそれらを倒そうとしています。. たとえば、ラジャヨガは、心に直接深みのある瞑想に対処することでこの問題を解決します. しかし、それはヨガの最高段階（その歴史的な名前は「ロイヤルヨガ」）と考えられています。. 体が過剰に伸びている人もいれば、リラックスしすぎている人もいます. これを調節すると、体はエネルギーを調和してスキップし始めます 他の学校は比較的簡単な方法を提供します. 「たとえば、マントラヨガは集中力を達成し、マントラでその状態を改善するのに役立ちます. 人は非常にシンプルで繰り返されるフレーズを歌います. そして、彼は心を落ち着かせます。. また、これらのフレーズのまさにその音が体の振動を引き起こし、プラスの効果をもたらすと信じられています. しかし、科学的な観点からは、証明して反論することも同様に困難です. しかし、他のタイプのヨガの効果は絶対に明らかです. そして、まず、ハタヨガとその多くの枝について話しています。. 「多くの人にとって、肉体は入り口として機能します. 誰かがそれを過電圧にしており、一部はリラックスしすぎています. そして、私たちがこれを調整することができたとき、体はより調和的にエネルギーをスキップし始めます. だから、私たちの心の状態も調和しています」とアリス・ロテンベルクは続けます. しかし、まず第一に、体の状態は変化します. 「ラジャヨガを練習する人で発生する内部変換に気付くのは難しい. よく見ると、それらを見つけることができますが、それは落ち着き、その周りの雰囲気さえもより友好的になります」と心理学者のアレナ・クロモバは説明します。. – そして力に携わる人々、ダイナミックヨガはすぐに見える. そしてもちろん、多くはそれを引き付けます」. 奇跡のない奇跡 43歳のPavelが最初にヨガのレッスンに落ちました。. 「私は別のトレーニングに行きましたが、それを手に入れたので、試してみることにしました.